Buah dan sayuran merupakan sumber nutrisi penting yang dapat membantu tubuh menjalankan fungsinya dengan optimal. Kandungan vitamin seperti vitamin C, vitamin A, dan vitamin K berperan dalam mendukung berbagai proses
Kategori ini mencakup buah-buahan, sayuran, dan bahan pangan alami yang mengandung vitamin serta mineral penting. Konsumsi makanan tersebut membantu tubuh mendapatkan nutrisi harian yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik dan menjaga kebugaran.
Buah dan sayuran merupakan sumber nutrisi penting yang dapat membantu tubuh menjalankan fungsinya dengan optimal. Kandungan vitamin seperti vitamin C, vitamin A, dan vitamin K berperan dalam mendukung berbagai proses